Riippuvuuksien hallinta

Rahapelit

Rahapelit ovat suosittuja Suomessa ja niitä löytyy lähes jokaisen kaupan tai kioskin yhteydestä. Perinteisten rahapelien rinnalla yleistyvät myös netissä pelattavat rahapelit. Pelaaminen voi aiheuttaa sekä toiminnallista riippuvuutta että taloudellista huolta. On arvioitu, että Suomessa on arviolta noin 130 000 ihmistä, joilla on jonkinasteinen peliriippuvuus. Kyse peliriippuvuudessa on toiminnallisesta ongelmasta, jonka tunnistaminen on vaikeaa pelaajien usein pyrkiessä salaaman ongelmansa. Apua rahapeliongelmiin on kuitenkin saatavilla sekä verkossa että paikallisesti. (Päihdelinkki & Hyvis.fi)

Tukea rahapeliongelmiin

Tietoa peliriippuvuudesta -opas (Mielenterveystalo.fi)

Vinkkejä pelaamisen vähentämiseen ja lopettamiseen (Peluuri.fi)

Vertaistukea verkossa (Pelirajaton.fi)

Peliriippuvuus (Päihdelinkki.fi)

Peliriippuvuus ja ongelmapelaaminen (Terveyden ja hyvinvoinnin laitos)

Tukea netin käytön ja digipelaamisen ongelmiin

Netin käytön testejä (Päihdelinkki.fi)

Nettiriippuvuus (Päihdelinkki.fi)

Netti- ja someriippuvuus (Nuortenlinkki.fi)

Nettiriippuvuuden hoito (Nuortenlinkki.fi)

 

Syöminen

Monilla meistä on elämämme aikana jonkinlaisia syömiseen liittyviä ongelmia, jotka ilmenevät esimerkiksi epäterveellisiä syömistottumuksia tai tyytymättömyyttä omaan painoon ja kehoon. (Hyvis.fi)

Tukea syömiseen liittyviin ongelmiin on tarjolla mm. eri kyselyiden, ohjelmien ja auttavien puhelimien kautta. Syömishäiriöliiton tukipuhelin palvelee arkisin klo 9.00-15.00 numerossa 02 251 9207. Tukipuhelimessa päivystävät koulutetut kokemusasiantuntijat ja liiton työntekijät.

Tukea syömiseen liittyvissä ongelmissa

Syömishäiriöliiton kotisivut (Syömishäiriöliitto)

Syömishäiriöt (Päihdelinkki.fi)

Syömishäiriökysely (Mielenterveystalo.fi)

Syömistapakysely (Mielenterveystalo.fi)

Irti ahminnasta -omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)