Vahvaxi-kurssi alk. 14.8 klo 16:30-18:00, ilmoittaudu nyt mukaan.

14.08.2019 - 25.09.2019 / Vertaisryhmä / Balanssi ry

Toimintaa järjestetään

Ke
16:30-18:00

Jaksaa jaksaa! ei jaksa… eikä aina tarvitse jaksaa.

Joskus vain käy niin, että jalka ei nouse ja mieli hyytyy. Näin voi käydä meille kaikille. Mikä neuvoksi ja avuksi?

Meillä Balanssilla on jo vuosia toiminut vahvaxi-ryhmä. Ryhmässä saat vertaistukea muilta ja yhdessä käymme läpi keinoja joilla mieli kevenee ja kuinka voit ehkäistä masennuksen tai väsymyksen uusiutumista.

Ryhmä sopii kaikille jotka haluavat pysähtyä ja pohtia omaa jaksamista. Diagnooseja ei meillä vaadita, eikä jaeta. Tule mukaan omana itsenäsi.

Kurssin teemoina mm.
oman elämän arvot, ihmissuhteet, henkilökohtaiset hyvinvointitekijät, tunteet, selkeä viestintä ja muut tekijät.

Kurssi sopii esimerkiksi masennuksen kokeneille tai omaa itsetuntemusta pohtiville henkilöille. Ryhmään otetaan 6-8 henkilöä. Ryhmässä keskustellaan luottamuksellisesti.

Kurssimaksu 15€. Balanssin 2019 jäsenmaksun maksaneille ilmainen, jäsenmaksu 15€ vuodessa.

Osoitteet

  • Balanssi ry

    Valtakatu 16, Rovaniemi, Suomi

Toiminta-alue

Alue
Lappi

Kunta
Rovaniemi

Balanssi ry

Valtakatu 16, Rovaniemi, Suomi

Teemat

hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, kansanterveys, kokemusasiantuntijuus, mielenterveys, osallisuus, sairastaminen, sosiaali ja terveys, vaikuttaminen, vertaistoiminta

Kohderyhmä

asiakkaat, jäsenet, kokemusasiantuntijat, kuntalaiset, kuntoutujat, läheiset ja omaiset, miehet, naiset, opiskelijat, työssäkäyvät, työttömät

Ikäryhmä

nuoret aikuiset (18-29 v.), aikuiset (30-62 v.)

Lisätiedot

Linkkejä

Balanssia.fi

Hinta

Balanssi jäsenille maksuton. Hinta muille 15 €. Balanssin jäsenmaksu vuonna 2019 15 €. Maksettu jäsenmaksu oikeuttaa muihinkin toimintoihin ilmaiseksi. Retkissä ja osassa tapahtumissa pieni omavastuuosuus.

Liitteet

Ilmoittautumistiedot

kim.kreus@balanssia.fi

040 487 3033

tai käymällä ilmoittautumassa Balanssin Kohtaamispaikassa Valtakatu 16 B. Avoinna kesällä klo 11-15.